Postingan

TIPS DAN TRIK MASUK POLISI

Gambar
  B uat anak muda yang ingin bergabung di angkatan yaitu di kepolisian atau TNI agar mempersiapkan segala sesuatunya dari jauh-jauh hari, baik dari segi administrasi,     fisik dan lain-lainnya.     Banyaknya rumor ataupun hal fakta nyata yang perna anda alami, jika ingin masuk di pemerintahan baik itu militer (polisi dn TNI) dan sipil (PNS) harus ada KKN (Korupsi, Kolusi dan Nepotisme). Sedangkan kita tidak ada sama sekali yang mendukung kesana. Saya harap jangan putus asa, selagi masih ada kemauan pasti ada jalan, selagi napas berhebus dan jantung berdetak dan semangat merah darahku dan putih tulangku insyaallah negara kita akan berusaha menjadi lebih baik.  Sebagaimana diperjuangan pemerintah untuk membrantas habis KKN.  Jadi intinya kita usaha dulu. Berikut ini saya ulas tentang persiapan untuk bergabung di angkatan sebagai berikut :  Jika kurang pandai renang latihan dari jauh hari dan saat test jangan pikirin apa-apa yang penting sampai dengan jarak 25 meter,  dengan gaya apa saj
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Cara Mudah Mengerjakan Skripsi dalam 1 semester

  Pada umumnya 4 tahun adalah kontrak kita untuk menjadi mahasiswa, bisa kurang ataupun bisa lebih. Dari 4 tahun tersebut akan dibagi menjadi 8 semester dimana semester 1-6 untuk perkuliahan dan praktikum, semeter 7 digunakan untuk magang kerja, dan semester 8 digunakan untuk fokus pada tugas akhir atau yang sering kita sebut sebagai SKRIPSI, banyak mahasiswa yang mengeluh karena tuntutan SKRIPSI?, ya tuntutan, kita dituntut untuk segera menyelesaikan SKRIPSI dengan tempo yang sesingkat-singkatnya agar tidak lebih dari semeter 8 itu kata dosen ya, Oke, saya akan bahas secara detail apa saja yang perlu kamu lakukan  untuk memudahkan dalam mengerjakan skripsi: Dekat dengan Dosen pembimbing Dosen pembimbing adalah dosen yang akan menjadi Orangtua kita di Kampus, beliau yang akan mengarahkan, memberi masukan, dan bahkan memberi keputusan apa yang terbaik untuk kita lakukan. Jadi karena peran dosen pembimbing adalah yang utama maka kita harus dan wajib menghormati dan kita juga sebagai anak
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Panduan Push Up Untuk Wanita Pemula Beserta Manfaatnya

Gambar
Himedik .com -  Push up  sangat bermanfaat bagi wanita. Bagi kamu yang baru melakukan latihan ini, jangan khawatir. HiMedik akan membantumu agar kamu bisa melakukannya dengan baik. Latihan  push up  memang hanya menargetkan tubuh bagian atas yang mencakup dada, bahu, trisep, bisep, dan lengan bawah. Nah, jika kamu seorang pemula, kamu dapat memulai dengan melakukan  push up  dinding selama beberapa minggu kemudian secara bertahap bergerak maju ke  push up  lutut. Ketika tubuh bagian atas menjadi lebih kuat, kamu dapat bergerak ke  push up  penuh. Yang paling penting sebelum memulai latihan adalah menghangatkan otot-otot untuk mengurangi risiko cedera dan robeknya ligamen. Pemanasan latihan seperti berjalan pada kecepatan yang cepat atau jogging lambat, melakukan lompat tali selama lima menit dan kemudian peregangan otot-otot lengan, bahu, punggung, dan dada, harus dilakukan sebelum melakukan  push up . 1. Cara melakukan push up dinding Push up dinding. (boldsky) Berdiri di depan tembok
Posting Komentar
Baca selengkapnya

6 Langkah Membentuk Otot Lengan Bawah

Gambar
  6 Langkah Membentuk Otot Lengan Bawah Membentuk Otot Lengan Bawah adalah salah satu tujuan Agar  Lengan menjadi besar dan Berotot Menyusun dan menguatkan forearm bukan cuma soal keindahan, tetapi juga bisa meningkatkan energi genggaman Anda pada latihan full-body tertentu ataupun gerakan besar seperti latihan punggung dan deadlift. Tapi, menyusun otot lengan bawah sedikit lebih kompleks dari sekedar merumuskan gerakan apa yang semestinya diterapkan serta berapa jumlah set dan repetisinya. Tidak jarang, kita terlalu berpusat pada otot lengan komponen atas seperti bisep ataupun trisep dan abai untuk melatih forearm atau lengan komponen bawah. Apalagi jikalau profesi Anda tak melibatkan gerakan menggenggam, menarik, dan meregangkan pergelangan tangan. Latihan forearm secara spesifik merupakan metode yang dianjurkan untuk melatih pelbagai otot pada forearm dan memutuskan mereka berprofesi melewati jangka gerak yang penuh. Namun, Anda dapat menjalankan ini langsung sesudah menuntaskan lat
Posting Komentar
Baca selengkapnya